19 января — один из самых главных дней в календаре православных. День Крещения Господня. По

Казалось бы, мы знаем все про привычные овощи и фрукты на нашем столе. Однако специалисты по питанию

Черешня — продукт сезонный. Но даже в те месяцы, когда ею завалены прилавки, цены на продукт

Насыщение организма жирными кислотами должно быть сбалансированным. Именно поэтому употребление

Легенда гласит, что царица Клеопатра очень любила инжир. И не зря. Якобы он помогал сохранять

Ничто так не бодрит, как чашечка ароматного кофе с утра. Этот напиток пришел к нам из древности, но

От кишечных инфекций не застрахован никто. Недуг всегда настигает неожиданно. Но обезопасить себя

Манная каша есть в меню самых маленьких. Любят ее и взрослые. Но блюдо не так полезно, как

18 января православные отмечают Крещенский сочельник. В народе он назывался Голодный вечер. К

Многие считают, что квас вполне безобидный напиток. Но доктор Александр Мясников уверяет, что пить

Всем известно, что смородина — кладезь витаминов и микроэлементов. Но какая все-таки полезнее —

Недобросовестные производители настолько растоптали веру потребителей, что сомнение в супермаркете

О пользе бананов сказано немало, однако бытует мнение, что этот фрукт противопоказан людям с

Клубника — одна из самых популярных и любимых миллионами ягод. Она не только вкусная, но и полезная.

Кулинарного мастера легко распознать по гастрономической интуиции, умению сочетать продукты друг с

Пластиковая тара появилась много лет назад. Уже давно никого не удивляют бутылки с водой, соками и

Ягоды могут нанести серьезный вред ЖКТ и организму в целом, если не соблюдать определенные правила.

Абрикос — один из самых полезных фруктов. Яркие плоды улучшают качество кожи, помогают работе сердца

К зеленому чаю относятся по-разному. Кто-то его не любит, а другие жить не могут без этого напитка.

Употреблять меньше соли — не так уж и сложно. Эксперты рекомендуют не зацикливаться на отсутствии