Доктор Мясников назвал продукты, кишащие инфекциями — это не мясо и даже не рыба

От кишечных инфекций не застрахован никто. Недуг всегда настигает неожиданно. Но обезопасить себя можно, если прислушаться к советам доктора Александра Мясникова. 

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» специалист отметил, что любые вирусы как огня боятся чистоты. А это значит, что соблюдение правил гигиены, частое мытье рук с мылом — основа основ. Помимо этого, важно тщательно мыть овощи, фрукты, зелень.

Чаще всего источниками распространения вирусов становятся зеленые овощи, соусы, которые в общественных пунктах питания стоят на столах, и даже лед. Всем известно, что его делают из воды. А какого она качества, никто не знает. Поэтому в кафе, ресторанах, отелях и любых поездках лучше пить минеральную воду из бутылок.

«Думаете, что для вас специально лед делают из кипяченой чистой воды? А замораживание вирусы не убивает вообще», — подчеркнул доктор.

Ранее Мясников рассказывал о продуктах, которые спасут от свободных радикалов. В списке есть кофе и чай.