На Новый год многие хозяйки ставят перед собой сложные задачи: А — накрыть роскошный праздничный стол, Б — встать после застолья на весы и не обнаружить ни грамма прибавки в весе. Что ж, с

KRKA Russia

09 декабря 2014

Рецепт от юлии высоцкой

Перец из Пьемонта

Вместо бальзамического уксуса можно использовать красный винный.

Юлия Высоцкая

08 июня 2009

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Пряные баклажаны с миндальной начинкой

Такая закуска отлично подойдет к тушеной баранине или курице гриль. Если изюм слишком сухой, ошпарьте его кипятком или замочите в горячем чае. Специй в этом рецепте много, кладите те, что вам

Юлия Высоцкая

20 мая 2013

Рецепт от юлии высоцкой

Башенки из моцареллы, баклажана и помидора

Юлия Высоцкая

24 января 2011

Бамия в йогурте(Okra in Yougurt)

merijaan

09 марта 2011

Рецепт на:

4 персоны

ОПИСАНИЕ

Это ароматное овощное блюдо может подаваться в качестве гарнира. Так же его можно подавать с далом(чечевичный суп) и лепешками.

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Ингредиенты

450 г бамии

1 столовая ложка масла

немного луковых семян

3 зеленых перца чили

1 луковица

щепотка куркумы

соль

1 столовая ложка низкокаллорийного йогурта

2 помидора

кинза

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/6

Вымыть бамию, порезать пополам, положить в миску.

На весь экран

# шаг 2/6

Разогреть масло в сковороде, добавить луковые семена, чили, лук и жарить около 5 минут.

На весь экран

# шаг 3/6

Добавить куркуму, соль и жарить еще около минуты.

На весь экран

# шаг 4/6

Добавить бамию и жарить помешивая пока бамия не станет подрумяниваться.

На весь экран

# шаг 5/6

Добавить йогурт, помидоры и кинзу.Прогреть 2 минуты.

На весь экран

# шаг 6/6

Переложить бамию на тарелку и тут же подать.

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Суточная капуста

Рекомендую! Отличная закуска, а главное не займет много времени и средств!

Рецепты

Рецепты

Пикантный крем, который можно подавать с багетой, сэндвичами или крекерами. Он будет вкусно и насыщено сочетаться с авокадо.

Мария KMW

25 марта 2011

Рецепты

Панна-котта из зеленого горошка

Редко пишу стихи, но иногда что-то находит и что-то получается Весна - это цвет, это множество красок! Да здравствует желтый, зеленый и красный, Оранжевый, розовый, цвета сирени! Ведь белый и