Рыбу берите по своему вкусу — подойдут любые лососевые, судак, тунец в собственном соку или оливковом масле. Если нет свежего огурца, замените его натертой на терке морковью, а вместо редиски можно

Юлия Высоцкая

03 декабря 2015

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из чечевицы с артишоками и фетой

Артишоки лучше всего брать обжаренные на гриле и законсервированные в масле, а если артишоков у вас нет, подойдет маринованный огурец или кусочки баклажана, запеченного в духовке. Можно добавить

Юлия Высоцкая

18 ноября 2015

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с креветками, помидором и сладким перцем

Соус чили можно заменить табаско. Масло наливайте в сковороду слоем в пару сантиметров.

Юлия Высоцкая

09 декабря 2015

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из свеклы с инжиром и моцареллой

Вместо руколы берите любой салат, который вам нравится.

Юлия Высоцкая

08 июня 2009

Салат с мидиями, моцареллой и кедровыми орешками

Fish&More

05 декабря 2021

Приготовление

20 минут

Рецепт на:

3 персоны

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Пищевая ценность порции

300

кКал

12%

Белки

19 г

Жиры

23 г

Углеводы

8 г

% от дневной нормы

5 %

4 %

1 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/10

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.

На весь экран

# шаг 2/10

Мясо мидий варено-мороженое Fish&More предварительно разморозьте, как указано на упаковке.

На весь экран

# шаг 3/10

В сковороде разогрейте оливковое масло и выложите мидии.

На весь экран

# шаг 4/10

Разогрейте их, затем сбрызните соком половины лимона. Посолите, поперчите и тушите на среднем огне около 3 минут. Снимите сковороду с огня.

На весь экран

# шаг 5/10

Разрежьте помидоры черри пополам, моцареллу — на средние кусочки.

На весь экран

# шаг 6/10

Приготовьте заправку: смешайте в отдельной миске оливковое масло, соевый соус и прованские травы.

На весь экран

# шаг 7/10

В салатник выложите руколу, помидоры черри и моцареллу.

На весь экран

# шаг 8/10

Добавьте мясо мидий.

На весь экран

# шаг 9/10

Влейте заправку, перемешайте и посыпьте кедровыми орешками.

На весь экран

# шаг 10/10

Вкусный салат с мидиями готов!

Реклама.

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Салат с языком и морковкой по-корейски

Простой и вкусный салат.

Sенечка

16 сентября 2018

Рецепты

Весенний салат с креветками и гренками

Биолио

02 мая 2024

Рецепты

Салат с хурмой и брынзой

Этот салат имеет свою изюминку — сладкая хурма, соленая брынза, сочный лук и нежное куриное мясо — все это в одной тарелке! Такой салат может быть замечательным ужином для нас, девочек )))