Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Основа правильного питания для всей семьи — каша на завтрак. Она зарядит бодростью и энергией на всю первую половину дня. Такой завтрак подойдет для всех членов семьи. Добавление хрустящей гранолы превратит пшенную кашу в настоящее лакомство. Приготовить кашу мне поможет мультиварка.
| Белки | 19 г |
| Жиры | 36 г |
| Углеводы | 99 г |
| 100 г |
| 650 г |
| 20 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 200 г |
| 40 г |
| 40 г |
| 40 г |
| 100 г |
| 50 мл |
| 70 г |
| 30 мл |
Вместо манго можно взять яблоко, грушу, персик или сливы.
Медики советуют употреблять имбирь при первых симптомах простуды. Этот продукт не только снимает
Многие люди не доверяют овощам, фруктам и ягодам в кожуре, а потому стараются очистить все. Диетолог
8 февраля православные христиане отмечают день святого Феодора Студита, одного из почитаемых монахов
Раньше компенсировать дефицит витамина D было не просто. Сейчас в доступе разнообразие продуктов,
Тоже люблю овсянку Экстра!
Хороший ,вкусный рецепт 😋🎄
Спасибо!😋😋😋