![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0000/0001/1-ed4_square50.jpg?1480064831)
Белки | 44 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 41 г |
600 г |
300 г |
200 г |
200 г |
200 г |
150 г |
200 г |
200 г |
50 г |
10 г |
30 г |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
2 шт. |
лук репчатый | 150 г |
растительное масло | 1 г |
картофель | 300 г |
растительное масло | 1 г |
морковь | 200 г |
капуста брюссельская | 200 г |
перец сладкий | 200 г |
брокколи свежая | 200 г |
капуста цветная | 200 г |
тилапия филе | 600 г |
сухари панировочные | 30 г |
лук зеленый | 50 г |
В последние годы протеиновые батончики стали модным и легким перекусом. Они содержат много белка и
Квас — традиционный русский напиток. Его освежающий вкус напоминает о беззаботном детстве. Обычно
Сельдь богата витаминами, микроэлементами, белками и полезными жирами. Она содержит омега-3,
Курица — один из самых популярных продуктов в рационе. Она подходит для множества блюд.
Мне мама готовила так
https://wiki-meal.info/recipe/63-bryussel-skaya-kapusta.html
Суперский рецепт, особенно шафран пришёлся в тему. Получилось вкусно!😘