Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Вы удивитесь, насколько это вкусные котлеты. Мои домашние вообще не поняли, что мяса в них нет.
Киноа и греча — невероятно полезные крупы, и я стараюсь разнообразить рецепты с ними.
| Белки | 37 г |
| Жиры | 23 г |
| Углеводы | 92 г |
| 4 ст. л. |
| 1 стакан |
| 100 г |
| 2 шт. |
| 4 ст. л. |
| 1 шт. |
| 3 зубчика |
| 50 г |
В последние годы протеиновые батончики стали модным и легким перекусом. Они содержат много белка и
Квас — традиционный русский напиток. Его освежающий вкус напоминает о беззаботном детстве. Обычно
Сельдь богата витаминами, микроэлементами, белками и полезными жирами. Она содержит омега-3,
Курица — один из самых популярных продуктов в рационе. Она подходит для множества блюд.
Как раз Киноа лежит второй месяц, пошла готовить!)
Полезное блюдо!
Отличные сытные котлетки! 😊