Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Рыбка по этому рецепту получается очень сочная, нежная. Буквально тает во рту 
А запахи разносятся по квартире такие, что слюнки так и собираются во рту 
Чтобы белок, который содержиться в рыбке, хорошо усволися, на гарнир вместо комплексных углеводов (каши, картофель), лучше подать клетчатку - свежие, запеченные или тушеные овощи 
| Белки | 17 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 2 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 пучок |
| 1 пучок |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 1 ст. л. |
В последние годы протеиновые батончики стали модным и легким перекусом. Они содержат много белка и
Квас — традиционный русский напиток. Его освежающий вкус напоминает о беззаботном детстве. Обычно
Сельдь богата витаминами, микроэлементами, белками и полезными жирами. Она содержит омега-3,
Курица — один из самых популярных продуктов в рационе. Она подходит для множества блюд.
Для меня фольга - идеальный способ готовки: всегда сочно, ароматно, вкусно😊
Полностью согласна 😌🌸
Рыбка))) 😋😋😋
для разнообразия 😉🌿
:OK:😄😇😉