Весной, когда нет еще свежих огурцов, редиски, я стараюсь использовать те овощи, которые успешно пережили зиму, — тыкву хорошую можно найти, да и корень пастернака, мне кажется, прекрасен круглый год.

Юлия Высоцкая

28 марта 2020

Рецепт от юлии высоцкой

Булгур с гранатом, вишней и миндалем

Праздничная еда, конечно, не должна быть диетической, а вот вкусной и интересной она просто обязана быть! Я ничего не имею против картошки, но почему бы не поэкспериментировать и не приготовить на

Юлия Высоцкая

26 декабря 2020

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Перлотто с гранатом, чесноком и кориандром

От ризотто блюдо, приготовленное из перловки, выгодно отличается тем, что совсем не обязательно постоянно следить за количеством бульона, главное, чтобы он слишком сильно не выкипал. Бульон можно

Юлия Высоцкая

28 ноября 2020

Рецепт от юлии высоцкой

Перловка с жареными овощами и соусом тахини

Это может быть и гарниром, и основным блюдом — я считаю такие рецепты вегетарианским раем! В салатах перловка ведет себя не хуже, чем рис, мне вообще кажется, что ее можно подавать с любым

Юлия Высоцкая

22 мая 2021

Мои мюсли

Галина

06 июля 2011

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

Быстрый вариант. Только яблочные сухофрукты заранее подготовить...

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Ингредиенты

Овсяные хлопья 2 ст.

Кокосовая стружка 40 гр.

Миндаль большая горсть

Яблочные сухофрукты горсть

Вяленая клюква горсть

3 ст.л. меда и 2 ст.л. - оливкового масла

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/4

Яблочные сухофрукты обдать кипятком, нарезать кусочками, хорошо обсушить.

На весь экран

# шаг 2/4

Остужаем, смешиваем с яблоками и клюквой и храним в закрытом контейнере. Сколько не скажу, съедаю за неделю. Конечно при желании можно добавить ваниль, корицу, имбирь и т.д. Но для меня аромат кокоса с миндалем - самый богатый и гармоничный.

На весь экран

# шаг 3/4

А утром заливаем молоком, йогуртом, кипятком, добавляем мед... Приятного аппетита!

На весь экран

# шаг 4/4

На большую сковороду высыпаем 2 ст. овсянки, стружку и размолотый без фанатизма миндаль. Добавляем 3 ст. л. жидкого меда и 2 ст.л. оливкового масла. Подсушиваем до подрумянивания хлопьев, мин. 15, мешаем. Наслаждаемся ароматом!

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Русский плов

Рецепт из журнала «На здоровье!» за 2006 год. Там он был напечатан под этим названием. Менять не стала. Вкусное и сытное блюдо. Если не добавлять сливочное масло, то пойдет в пост или вегетарианцам.

bellaira

24 июня 2024

Рецепт дня

Ризотто с горошком и руколой

bellaira

10 августа 2023

Рецепты

Каша манка "Уно моменто"

Блюдо по истине уникально, когда требуется быстро подкрепиться чем - либо питательным и полезным.

Student_1o

16 июня 2010

Рецепты

Геркулесовая кашка с клубникой и бананчиком. Детский марафон

Не знаю как ваши малыши, но мой при слове «Каша» как-то сразу делает загадочный вид, а потом и «ноги»))) Но эту кашку он любит очень и очень! По вкусу она напоминает прекрасное фруктовое пюре, к