Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Не претендую на оригинальность рецепта. Но решила поделиться, вдруг пригодится. Получается очень вкусно, доступно и питательно. Гречку мы едим только в таком виде. Кстати, гречиху называют «царицей круп» за рекордное содержание витаминов, микроэлементов, белков, необходимых для организма. Так что это не только вкусно, но и полезно!
| Белки | 20 г |
| Жиры | 33 г |
| Углеводы | 22 г |
| 400 г |
| 150 г |
| 350 г |
| 1 шт. |
| 1 зубчик |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 4 ст. л. |
В последние годы протеиновые батончики стали модным и легким перекусом. Они содержат много белка и
Квас — традиционный русский напиток. Его освежающий вкус напоминает о беззаботном детстве. Обычно
Сельдь богата витаминами, микроэлементами, белками и полезными жирами. Она содержит омега-3,
Курица — один из самых популярных продуктов в рационе. Она подходит для множества блюд.
Вкусно!) 5+ и голос.
Спасибочки!
Отлично!Вкусно!Практично!Голосую!Записала в МКК!*****за гречку отдельно!
Спасибо, Лен!
Отличная семейная трапеза!)))
Вкусно и аппетитно выглядит! Голосую и забираю в МКК)
Спасибо, Альбиночка, угощайся!
О да! Пища богов! Особенно на второй день ;)
Да-да, подтверждаю) На второй день прекрасно! Спасибо)
вкуснота))) у меня мама такое готовит часто)))))))))
Рецепт довольно старый и всем известный, но от этого не менее вкусный! Спасибо!