Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Чеснок и имбирь можно не нарезать, а пропустить через пресс или измельчить в блендере.
Если не любите слишком острую пищу, не добавляйте перец чили. Необходимую минимальную остроту блюду придаст зеленая паста карри.
Вместо лимона можно взять лайм.
| Белки | 51 г |
| Жиры | 27 г |
| Углеводы | 68 г |
| 100 г |
| 400 мл |
| 2 шт. |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| 1 шт. |
| 10 г |
| 3 зубчика |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 3 стебля |
| 3 веточки |
В последние годы протеиновые батончики стали модным и легким перекусом. Они содержат много белка и
Квас — традиционный русский напиток. Его освежающий вкус напоминает о беззаботном детстве. Обычно
Сельдь богата витаминами, микроэлементами, белками и полезными жирами. Она содержит омега-3,
Курица — один из самых популярных продуктов в рационе. Она подходит для множества блюд.
