Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Подойдет любая плотная белая рыба, но и семга, и форель будут уместны в этом рецепте. Если у вас нет каперсов, добавьте маринованные огурчики — треска очень сговорчива и яркие вкусы ей нравятся!
| Белки | 27 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 3 г |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
| ¼ щепотки |
| ¼ ч. л. |
| ¼ ч. л. |
| 2 горсти |
| 1 пучок |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
В последние годы протеиновые батончики стали модным и легким перекусом. Они содержат много белка и
Квас — традиционный русский напиток. Его освежающий вкус напоминает о беззаботном детстве. Обычно
Сельдь богата витаминами, микроэлементами, белками и полезными жирами. Она содержит омега-3,
Курица — один из самых популярных продуктов в рационе. Она подходит для множества блюд.
По