Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Если вы возьмете вместо палтуса более постную рыбу, то перед запеканием ее нужно полить 30 мл растительного масла.
Для этого блюда я бы взяла тарелку Carine или Harena, бокал для вина Chin-Chin и широкую белую форму для запекания Luminarc.
| Белки | 58 г |
| Жиры | 17 г |
| Углеводы | 12 г |
| 500 г |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 1 ст. л. |
| 50 г |
| 20 г |
| 1 ст. л. |
| 2 ч. л. |
| 2 зубчика |
| 1 ст. л. |
| 1 горсть |
В последние годы протеиновые батончики стали модным и легким перекусом. Они содержат много белка и
Квас — традиционный русский напиток. Его освежающий вкус напоминает о беззаботном детстве. Обычно
Сельдь богата витаминами, микроэлементами, белками и полезными жирами. Она содержит омега-3,
Курица — один из самых популярных продуктов в рационе. Она подходит для множества блюд.
