Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Салат из свеклы с соленьями — прекрасная альтернатива винегрету. Салат можно подать на новогодний стол как закуску или гарнир к мясному или рыбному блюду. Салат постный, так что подойдет для людей, соблюдающих рождественский пост. Соленые помидоры можно заменить солеными огурцами.
| Белки | 2 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 6 г |
| 3 шт. |
| 2 шт. |
| 150 г |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
| 4 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 веточка |
В последние годы протеиновые батончики стали модным и легким перекусом. Они содержат много белка и
Квас — традиционный русский напиток. Его освежающий вкус напоминает о беззаботном детстве. Обычно
Сельдь богата витаминами, микроэлементами, белками и полезными жирами. Она содержит омега-3,
Курица — один из самых популярных продуктов в рационе. Она подходит для множества блюд.
