Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Несложный ужин на одной сковороде.
Вместо спагетти можно использовать любую пасту из твердых сортов пшеницы.
Лук можно использовать любой репчатый. Если не любите каперсы, их можно не добавлять.
| Белки | 8 г |
| Жиры | 5 г |
| Углеводы | 45 г |
| 200 г |
| 450 г |
| 1 шт. |
| 1 зубчик |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 200 мл |
В последние годы протеиновые батончики стали модным и легким перекусом. Они содержат много белка и
Квас — традиционный русский напиток. Его освежающий вкус напоминает о беззаботном детстве. Обычно
Сельдь богата витаминами, микроэлементами, белками и полезными жирами. Она содержит омега-3,
Курица — один из самых популярных продуктов в рационе. Она подходит для множества блюд.
