Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
В оригинальном рецепте (из интернета) рецепт носит название «"Рис" из цветной капусты», и капуста в нем натирается на терке. Кроме того овощи заливаются отдельно взбитыми яйцам. Все остальное по списку. Я переделала рецепт под себя, и выкладываю его в моем понимании. А вы решайте сами, какой вариант вам больше понравится. В любом случае блюдо вкусное, полезное и сытное, с легким оттенком азиатской кухни. В моем рационе однозначно относится к здоровому питанию. Прошу!
| Белки | 21 г |
| Жиры | 32 г |
| Углеводы | 27 г |
| 800 г |
| 20 г |
| 2 шт. |
| 3 шт. |
| 4 шт. |
| 3 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 ч. л. |
| 4 шт. |
| 1 ч. л. |
| 2 горсти |
Куриные яйца — частый ингредиент утренней трапезы. Этот продукт богат питательными веществами,
Банановые чипсы не принесут пользы здоровью. Утверждение, что они могут стать здоровой альтернативой
Мало кто задумывается о происхождении клубники. Главное, что вкусно! Однако что если окажется, что
Медики советуют употреблять имбирь при первых симптомах простуды. Этот продукт не только снимает
Приготовила всё по рецепту. Получилось очень вкусно. Только перебор по имбирю получился, слишком остро. Кто будет готовить, будьте осторожнее.
Богатое на ароматы блюдо)))😋
Светуля, держи 🖐️❣️
Светуля, огромное спасибо за голос 🌹
С удовольствием бы ложку запустила в такую вкусноту)))) Вообще-то, как-то странно вчера не было рецепта дня. Глюк на сайте или что?) Надо спросить у администрации)
Это как? Клафути от Лены 🍒🍑
Вика, это у меня сбой был)) дни перепутались)😃😃😃
Вика,много овощей-такая приятность для меня! 😋 А капуста на тёрке-круто,🍚 но,думаю,у тебя вариант вкуснее получился. 👆👋
Капуста на тёрке +залита яичным омлетом☺️для меня это что-то очень новенькое 😉но решила сначала сделать мелкими соцветиями)). Рада, что понравился рецепт, Таня 😘😘😘
Викуля, буйство вкусов и красок!😘 Люблю "яишенку" спрятанную в овощах!😋👌👍
Яишенку🍳 там с первого взгляда и не найти, точно, что спряталась за овощами🥕🥕🥕)))! Спасибо, Еленочка 😊😘
Викуляяя, как вкусно 😋 Я делала рис из цветной капусты, но строго по рецепту, перемалывала ее. Хотя по себе люблю, чтобы кусочки ощущались, чтобы каждый ингредиент можно было на вилочку подцепить. Не догадалась 😕 Век живи -век учись (и дураком помрешь) 😂 Супервкусно 👍👌😚
Ой, а я впервые встретила такой рецепт риса из цветной капусты 😊