Рецепт от юлии высоцкой
Qisqichbaqalar bilan "Tom yum" sho'rva
Preparation
10 daqiqalar
сooking Time
30 daqiqalar
Recipe For
4 adamdar
Sipattama
Galangalni zanjabil bilan almashtirmang, bu turli xil mahsulotlar.
Bulyondan aromatik qo'shimchalarni olishni osonlashtirish uchun ularni shish ustiga bog'lang. Shu bilan birga, qo'shimchalarni tayyor bo'lgunga qadar pishirmang, ular faqat bulonni maxsus hid va ta'm bilan to'ldirishlari kerak.
Somon qo'ziqorinlari o'rniga siz qo'ziqorin yoki istiridye qo'ziqorinlarini olishingiz mumkin. Shiitake tom yum sho'rva uchun ishlamaydi.
oziqlanish faktlari qismlar
563
kkal
23%
| oqsillar | 30 г |
| yog'lar | 26 g |
| uglevodlar | 54 g |
kunlik qiymatdan
7 %
5 %
4 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
tizimga kiring yoki ro'yxatdan o'ting va biz sizning kunlik protein, yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish miqdorini chiqarishimiz mumkin
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
| 1 l |
| 250 g |
| 250 g |
| 180 g |
| 1 . kompyuterlar |
| 2 osh qoshiq |
| 3 osh qoshiq |
| 3 ildiz |
| 2 . kompyuterlar |
| 1 . kompyuterlar |
| 1 . kompyuterlar |
| 3 osh qoshiq |
| 1 . kompyuterlar |
| 0 osh qoshiq |
| 1 tatib ko'rish uchun |
| 1 tatib ko'rish uchun |
| 250 ml |
| 300 g |
retsept bo'yicha fotoreportajlar2
bosqichma-bosqich retsept
to'liq ekran
# qadam 1/13
Avval qisqichbaqalarni tayyorlang. Ularni paketdan olib tashlang, mos o'lchamdagi idishga soling va muzlatgichda eritish uchun qoldiring.
to'liq ekran
# qadam 2/13
Tovuq bulyoniga lazzat qo'shish uchun Galangal ildizi, kofir ohak barglari va limon o'tlaridan foydalaning.
to'liq ekran
# qadam 3/13
Galangalni tilimga kesib oling, kofir ohak barglarini ozgina maydalang, limon o'ti tayoqchalarini pichoqning orqa tomoni bilan ozgina urib oling.
to'liq ekran
# qadam 4/13
Lazzatlanish uchun barcha ingredientlarni shish ustiga torting va issiq bulonga soling.
to'liq ekran
# qadam 5/13
Qo'ziqorinlarni yarmiga bo'ling yoki butun holda qoldiring.
to'liq ekran
# qadam 6/13
Piyozni katta bo'laklarga kesib oling va bulonga soling.
to'liq ekran
# qadam 7/13
Keyin bulonga « makaron» Tom yum & raquo; va tamarind pastasini qo'shing, aralashtiring va kuchli qaynab ketmasligi uchun idishni o'rtacha olovda qoldiring.
to'liq ekran
# qadam 8/13
Shakar qo'shing, ohak sharbati va baliq sousini quying.
to'liq ekran
# qadam 9/13
Qo'ziqorinlarni sho'rvaga soling, pishirishning oxirgi bosqichida yarmiga bo'lingan gilos pomidorlari va Chilli qo'shing.
to'liq ekran
# qadam 10/13
Olovni o'chiring, sho'rvaga kokos kremini quying, aralashtiring.
to'liq ekran
# qadam 11/13
Xushbo'y hidli shishani olib tashlang.
to'liq ekran
# qadam 12/13
Sho'rvaga tug'ralgan shilantro, yashil piyoz va qisqichbaqalar qo'shing.
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Реклама
Реклама
