Рецепт от юлии высоцкой
Qish uchun to'ldirilgan bolgar qalampiri
сooking Time
20 daqiqalar
Recipe For
6 odam
Sipattama
Menimcha, bu qish uchun to'ldirilgan bolgar qalampirining eng yaxshi retsepti, chunki siz mavsumiy xushbo'y qalampirdan bu sovuqni tayyorlashingiz mumkin, qishda esa bunday qalampirni o'chirish orqali yozning haqiqiy ta'mini his qilasiz!
oziqlanish faktlari qismlar
536
kkal
22%
| oqsillar | 27 г |
| yog'lar | 30 g |
| uglevodlar | 39 g |
kunlik qiymatdan
7 %
6 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
tizimga kiring yoki ro'yxatdan o'ting va biz sizning kunlik protein, yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish miqdorini chiqarishimiz mumkin
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
| 1 кг |
| 800 г |
| 150 г |
| 2 дана. |
| 3 ст. л. |
| 1 шоқ |
| 1 ш. л. |
| 1 ст. л. |
retsept bo'yicha fotoreportajlar0
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept
to'liq ekran
# qadam 1/7
ingredientlar
| мясной фарш | 800 г |
| рис | 150 г |
| лук репчатый | 2 шт. |
| петрушка | 1 пучок |
| сванская соль | 1 ст. л. |
| перец душистый молотый | 1 ч. л. |
Qiyma go'shtga yuvilgan guruch, tug'ralgan piyoz, o'tlar, qalampir va tuz qo'shing.
to'liq ekran
# qadam 2/7
ingredientlar
| кетчуп томатный | 3 ст. л. |
Ketchup qo'shing. Menda ketchup bor lecho TM "Maheev" sabzavot bo'laklari bilan, bu taomning "yozgi" ta'mi va xushbo'yligini oshiradi.
to'liq ekran
# qadam 4/7
ingredientlar
| перец болгарский | 1 кг |
Qalampirni yuving. Menda qaldirg'och qalampir bor, mayda xushbo'y mavsumiy qalampirni tanlash yaxshidir.
to'liq ekran
# qadam 7/7
Xaltaga soling va sovuqdan oldin muzlatgichga qo'ying. Keyin qovurish bilan o'chiring va yozgi lazzat va xushbo'y hidlardan zavqlaning.
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
kunning retsepti uchun ovozlar(1)
Реклама
Реклама
