Сельдерей можно употреблять в пищу целиком — от корня и стеблей до семян. Пользу продукта можно

В авокадо много витаминов С, Е, К и группы В, мононенасыщенных жиров, клетчатки, каротиноидов,

Первый прием пищи — самый важный. Если после завтрака хочется есть, значит, была допущена одна из

Даже на чистой кухне обитают патогенные микробы. Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как от них

В жаркую погоду мороженое как никогда актуально, но некоторые люди злоупотребляют этим продуктом,

Чай — тот напиток, без которого большинство людей не могут обойтись. Он подходит и к завтраку, и к

Весной начинается сезон щавеля — ароматная зелень с кислинкой идет в салаты, супы и выпечку. Но так

Когда на улице жаркая погода, есть хочется меньше. Снижение аппетита связано с несколькими

Бурый рис очень полезен для здоровья, поскольку представляет собой цельное зерно, но и у этого

Мы с детства верим, что любые супы — это полезно и обязательно. Но на самом деле это не так:

Сырники когда-то считались диетическим блюдом, которое даже входило в меню многих санаториев, но с

Завтрак — один из главных приемов пищи за день, особенно для людей, страдающих диабетом и ожирением.

Витамин D человек получает не только из пищи, но и от солнечного излучения. Вот какой «дозы» солнца

Практически все садоводы уже подготовили свои участки к летнему сезону — убрали мусор и посадили

Майонез или кетчуп не увеличат вред шашлыка, заявил диетолог Алексей Кабанов, слова которого

Ароматные огурцы и сочные помидоры составляют один из самых популярных салатов. Эксперты «Едим Дома»

Болгарский перец по праву можно назвать «королем овощей», ведь в нем множество витаминов,

Летом хочется больше времени проводить на улице и меньше готовить. Фастфуд придет на помощь. Однако

На даче часто скапливается много органического мусора, но не спешите его вывозить, он может принести

Овощные соки — напитки, которые должны включаться в рацион. Эндокринолог Елена Сюракшина рассказала