Диетическое меню

От этого блюда никто не сможет отказаться. Побалуйте себя и своих близких вкуснейшей рыбной похлебкой.

Очень легкий и вкусный пирог

Сезон тыквы открыт! А у меня ребенок отказывается от тыквы. Приходится идти на обман.

Я делала половину порции

Омлет - одно из простых и любимых многими блюд.Больше всего мне нравится то, что можно импровизировать безгранично и квждый раз получается как бы новое блюдо.В октябре мы собираем последние остатки

Все очень просто и очень, очень вкусно и полезно ! По желанию можно добавить семечки подсолнуха или тыквы.

Ёжик радует глаз, хотя так просто его сделать

О пользе спаржи знают все. Если ее приготовить на гриле, максимально сохранятся все полезные вещества, вкус, аромат и сочность.

Готовятся легко и быстро, но получается очень вкусно.

Один из видов приготовления роллов)))

Мясо сочное, с кисло-сладким соусом

Быстро и вкусно. По желанию можно добавить в салат мясо и грибы. Блюдо станет еще лучше.

Очень полезный, вкусный и очень освежающий! Подсмотрела в одной книжке, но думаю не осудите=)

Очень вкусно и полезно !!! Для любителей не очень сладкой выпечки, ну а кто любит и послаще, можно присыпать сахарной пудрой :)))

Так сказать, из того что было :-))) Быстро, просто и очень вкусно !!!

Сувлаки – шашлыки типичные для греческой кухни. Обычно их делают из свинины. Но, Боже мой, какие они вкусные из рыбы! Готовить сувлаки не быстро, а очень быстро - 5 минут на подготовку, 10 на

Просто, быстро, вкусно.

Есть мнение, что самые полезные овощи - сезонные.Трудно с этим не согласиться. В этом салате как раз и собрано все великолепие осенних овощей.Блюдо получается яркое, вкусное и полезное!

Ростки можно сделать самим,из семян редиски,мелкой фасольки,сои. Я подавала с лососем-гриль.

Мы с семьей любим жарить шашлык и всегда к шашлыку готовим хоровац (овощи на углях). Но вот стало холодно и на природу уже не выйдешь. Но я нашла рецепт приготовления хороваца в домашних условиях.

Самый лучший сорт фасоли для этого блюда - "Ласточка" (с бело-коричневыми пятнами). Сам рецепт прост и незатейлив, время на приготовление уйдет совсем мало (дольше фасоль варится).

оч простой рецепт мороженого, которого не потолстеешь, к тому же оно богато витаминами и антиоксидантами (это в том случае, если в качестве винограда вы используете винные сорта). всем успехов=)

очень быстро готовится, вкусный, легкий и довольно густой

Во время диеты замечательный салат, сочный и вкусный.

Вкусно и сытно.

Очень люблю сочетание курица-ананас, советую этот салатик всем любителям легких, но сытных блюд.

На фото суп из красной чечевицы на курином бульоне,

Быстрый суп)))))

Японские мотивы. Можно подавать как тёплым так и охлаждённым.

отличный и очень вкусный десерт)))

Очень вкусно, просто в приготовлении и минимум ингредиентов :))) !!! Можно сказать что это облегченный вариант салата, т.к. является хорошей основой для дополнительных ингредиентов.Экспериментируйте

Раньше бабушка готовила часто, теперь и я научилась. Неделю только ими и питалась и не приелись совсем.

очень просто, диетично, по вкусу напоминает овощи-гриль

Довольно интересно...и на вкус приятно! Попробовала сделать - мне понравилось! Иcточник: форум сайта Хорошей кухни.

Рецепт подруги. Очень быстро, как раз на случай, когда срочно хочется творожного.

Этот крем-суп всегда можно взять с собой на работу и выпить чашечку... )) и к тому же тыква один из лучших жиросжигающих продуктов для желающих похудеть! Мякоть сырой тыквы содержит всего до 40

Полезное, легкое блюдо.

Это моя вариация томатного супа. В сезон помидор - беспроигрышный вариант!!! Идею запекать томаты и добавлять соус песто позаимствовала у Ники Белоцерковской.

Рецепт элементарный, исключительно (осенне)сезонный, подсмотрен мною давно в какой-то передаче (на авторство не претендую), но почему-то более нигде не засветился. Помидоры опциональны, вкусовые

Этим рецептом поделилась со мной моя соседка по даче.Когда я его приготовила он прошел просто на ура.

Подавать на стол сразу.