Диетическое меню

Когда нельзя, но очень хочется, готовлю эти лепешки! 

Замечательный вариант быстрого и легкого ужина!

Прекрасный вариант легкого летнего обеда 👍

Куриные ватрушки с шампиньонами. Интересная и красивая подача! 

Замечательный вариант легкого завтрака!

Очень люблю домашние пироги за их аромат по всему дому и бесподобный вкус. Пирог с творогом и сыром занимает особое место в сердцах нашей семьи.

Этот суп прекрасно охлаждает и освежает в самую солнечную погоду. Кроме того, он играет таким разнообразием вкусов, что можно с ума сойти от удовольствия!

Гуакамоле — это закуска из пюрированной мякоти авокадо с добавлением кинзы, сока лайма или лимона, а также других овощей и приправ. Авокадо — очень полезный фрукт. Он содержит много полезных

Лето. Солнце. Вокруг зеленые деревья, кусты. И омлет у меня сегодня тоже зеленый!  Омлет со шпинатом — идеальный летний завтрак. Полезный и вкусный.

Если вы обладатель коптилки, попробуйте закоптить овощи к шашлыку, стейку или картофелю. Это очень вкусно!  У меня сегодня салат из таких копченых овощей с зеленью и помидорами черри.

«Газапхули» по-грузински значит «весна». И салат действительно очень свежий, хрустящий и по-весеннему нежно-зеленый. Он прекрасно подойдет к птице, рыбе и просто похрустеть.

Легкий и пикантный салатик из огурцов довольно популярен в Таиланде. Салат несложный и весьма вкусный, а благодаря заправке и арахису приобретает азиатский колорит. Такой салатик хорош к любому

Чиа-пудинг с манго — очень нежный и необычный десерт!

Начинаем день с красивого, вкусного и правильного завтрака!

Замечательное украшение любого стола, а также весьма правильный вариант замены хлеба для тех, кто следит за фигурой.

Легкий, полезный и, конечно, красивый завтрак для всей семьи.

Идеальное сочетание продуктов для вашего завтрака, друзья! Очень быстро, вкусно, нежно и полезно!

Домашняя арахисовая паста 🥜. В разы дешевле, чем покупная, и даже вкуснее. Можно экспериментировать со вкусами: сделать ее соленой, сладкой или какой хотите!

Прекрасный вариант здоровой легкой выпечки. Идеально в пост.

Прекрасная альтернатива обычной пицце. Быстро, вкусно, ярко! Приятного аппетита!

Для блюда можно взять любую свежую рыбу, этот волшебный соус подойдет ко всему. 

Потрясающий вариант легкого ужина или перекуса. А также это прекрасное украшение любого праздничного стола. Приятного аппетита!

Весенние краски выходного дня на вашем обеденном столе. Приятного аппетита👌

Воздушный, легкий, ароматный, пушистый домашний пирог, который уместен не только в пост, но и прекрасно украсит ваш стол в обычные будни.

Отличный вариант легкого ужина. Приятного аппетита!

Замечательный вариант постного блюда.

Один из вариантов вкусного легкого ужина!

Прекрасное блюдо для постного меню!

Прекрасный рецепт для тех, кто следит за фигурой. Актуально и для постящихся.

Прекрасный вариант постного блюда на обед!

Прекрасный вариант легкого завтрака, который придется по душе и детям, и взрослым! Приятного аппетита!

Благодаря этому рецепту в старину успешно хранили свеклу после сбора и до весны. Мне квашеные продукты помогают придерживаться диеты и не испытывать чувство голода. Также использую в качестве

Паприкаш из грибов — вкусное и легкое блюдо. Годится для вегетарианцев и постящихся. 

Вкусно и полезно! И такая красивая подача!

Рыба моей мечты! Готовится легко и просто, а гостей обязательно впечатлит своим красивым видом и потрясающим вкусом!  

Артишоки и спаржа — очень полезные продукты. В них содержится уйма витаминов и минералов, особенно много витамина С, железа и калия. Предлагаю вам рецепт теплого витаминного салата.

Тесто тонкое и хрустящее. Хорошая замена обычной пицце!

Универсальная закуска из свеклы очень ароматная и необычайно вкусная. Она может выступить не только как самостоятельное блюдо, но и как отличный овощной гарнир к мясу или птице.

Вот уже несколько лет приучаю свою семью есть тыкву. Постепенно мои домашние поняли и приняли ее вкус. Последним сдался восьмилетний сын, который не смог устоять перед яркой тыквой, только что