![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0000/0001/1-ed4_square50.jpg?1480064831)
Выходной день... Можно забыть про каждодневную овсянку на завтрак и приготовить на двоих-троих такую вот фриттату! А потом прогуляться по ближайшему парку, пошуршать листиками, что я и делаю по утрам :)
Используем под начинку томатную пасту или томаты в соку от «Помидорки».
Белки | 15 г |
Жиры | 21 г |
Углеводы | 13 г |
3 шт. |
3 шт. |
50 г |
¼ шт. |
3 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
2 щепотки |
1 ½ ч. л. |
2 ст. л. |
В последние годы протеиновые батончики стали модным и легким перекусом. Они содержат много белка и
Квас — традиционный русский напиток. Его освежающий вкус напоминает о беззаботном детстве. Обычно
Сельдь богата витаминами, микроэлементами, белками и полезными жирами. Она содержит омега-3,
Курица — один из самых популярных продуктов в рационе. Она подходит для множества блюд.
pozdravlayu solnishko!!!🍁🍁🌸🌸🌸
Спасибо,дорогая))) 😊💗😘
Танечка,поздравляю с РД!!!😍💐💐💐
Спасибо,Наташенька)))) 😄😘😘😘
Танюш,отличный завтрак!😋
Рада,Норочка))) 😊🌸💗
Танечка,поздравляю с РД!😘🌸💗
Танюша, от всей души поздравляю тебя с РД!!!❤❤❤🌺🌺🌺
Ой,как приятно))) 😊 Спасибо,Наташенька!!! 😘😘😘
Шикарные корзиночки,Таня!Для фуршета самое то!😍😍😍
А что...,хороший перекус,нам понравилось))) 😃 Спасибо,Наташ))) 😘
Отдельное спасибо за голос,Наташенька)))) 😍😘😘😘💗❤💗