Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Прекрасный, простой и очень вкусный томатный супчик! По-летнему легкий! Насыщенный клетчаткой и углеводами, но с малым содержанием жиров. Если вы приготовите его, как и я, на воде, а не на бульоне, то такой суп можно подать и тёплым, а не горячим. Рецепт из книги Г. Рамзи «Здоровый аппетит».
| Белки | 24 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 53 г |
| 2 шт. |
| 2 шт. |
| 750 мл |
| 1 шт. |
| 150 г |
| 2 банки |
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 40 г |
| 1 шт. |
| 2 веточки |
| по вкусу |
| по вкусу |
В последние годы протеиновые батончики стали модным и легким перекусом. Они содержат много белка и
Квас — традиционный русский напиток. Его освежающий вкус напоминает о беззаботном детстве. Обычно
Сельдь богата витаминами, микроэлементами, белками и полезными жирами. Она содержит омега-3,
Курица — один из самых популярных продуктов в рационе. Она подходит для множества блюд.
Извините за качество фото, фотографировала для подруги, которая постится, как вариант постного супа. Постных рецептов много, но вкусных и проверенных, еще нужно поискать.
Но потом подумала, что авторам все равно приятно получать фото своих рецептов, независимо от их качества ....
Ирина, добрый день. Принимайте фотоотчет.
Суп очень понравился. Готовила уже два раза.
Но так как в Росии сейчас зима, то готовила "зимний" вариант, из консервированных помидор. У меня ушло полбанки помидорчиков и полбанки томатного сока. Томатную пасту не добавляла. Остальное строго по рецепту.
Нравятся Ваши рецепты и этот не исключение.Любимый быстрый суп !
супы в основном варю с мясом/колбасками/беконом, тк муж любит понаваристей и посытней, но этот супчик оочень вкусный, и насыщенный, и наваристый! уже не раз готовила по вашим рецептам, спасибо большое!:)))
СПАСИБО большое за отзыв, Александра!))) Очень приятно, что и этот суп Вам понравился! Да, и просто приятно, что мои рецепты по вкусу Вашей семье! 💐
Ирин, суп очень понравился. Насыщенный вкус!😍🌷🌷🌷