Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Чтобы белки хорошо взбились, постарайтесь, чтобы в них не попало ни капли желтка и обязательно охладите. Если вы не уверены в своей форме, лучше выстелить ее бумагой для выпечки, смазанной сливочным маслом или растительным маслом без яркого запаха.
| Белки | 8 г |
| Жиры | 26 г |
| Углеводы | 31 г |
| 2 ст. л. |
| 4 шт. |
| 140 г |
| 100 г |
| 100 г |
| 110 г |
| 2 горсти |
| ½ ч. л. |
В последние годы протеиновые батончики стали модным и легким перекусом. Они содержат много белка и
Квас — традиционный русский напиток. Его освежающий вкус напоминает о беззаботном детстве. Обычно
Сельдь богата витаминами, микроэлементами, белками и полезными жирами. Она содержит омега-3,
Курица — один из самых популярных продуктов в рационе. Она подходит для множества блюд.
