Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Ну, а это моя любимая постная каша! Несомненно, это и летний слим-рецепт! Ведь каша на воде, без сливочного масла.
Процесс приготовления для меня очень увлекательный: когда ставлю горшочек с кашей томиться, чувствую, что прикасаюсь к старо-русским традициям
Надеюсь, вам тоже понравится готовить и кушать такую замечательную кашу!
| Белки | 27 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 184 г |
| 300 ст. л. |
| ½ стакана |
| ½ стакана |
| 1 ½ стакана |
| 1 ст. л. |
| 1 горсть |
| 1 ст. л. |
| 2 мл |
Сладкая манная каша с ароматом корицы, мандарина и жареного ореха.
В последние годы протеиновые батончики стали модным и легким перекусом. Они содержат много белка и
Квас — традиционный русский напиток. Его освежающий вкус напоминает о беззаботном детстве. Обычно
Сельдь богата витаминами, микроэлементами, белками и полезными жирами. Она содержит омега-3,
Курица — один из самых популярных продуктов в рационе. Она подходит для множества блюд.
Приготовила основу из этого рецепта:
- тыква, рис, пшено, вода.
Пропорции оказались отлично подобраны, на мой взгляд. Я разбила блюдо на 4 порции, получилось по 176 ккал.
Отлично подошла и как гарнир к курице на гриле, и как перекус на работе (вмешала изюм), и как утренняя каша (разогрела в молоке).
Замечательно! Как разносторонне вы использовали рецепт!
Спасибо за доверие!🌷
Очень рада, что Вам понравилась каша :)
Тоже люблю каши! 😄😋
Если делать с молоком, кстати, лучше поварить пшено и рис в молоке на плите, а потом - все так же уложить упревать в горшочек и духовку😊
💖😍💐
Очень интересно,Даша,два вида крупы,возьму на заметку,я каши часто готовлю💐😍
😉🌹
да все вкусно то так😋
Очень рада, что рецепт уже "пошёл в ход"😄
если вам нужны отзывы и друзья по кулинарному делу,сами не забывайте заходить к другим, и дело сдвинется с места очень скоро😋
Да, спасибо😃
Я просто рада, что людям пригодились рецепты😌