Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
К сожалению сайт дает нам ограниченный выбор продуктов. Я использовала не овсяные отруби, а измельченные в блендере овсяные хлопья (получается полезная мука).
Все ингредиенты взаимозаменяемы, можете использовать вместо меда любой сироп, вместо тыквенных семечек и семечек подсолнечника, любые семечки на ваш вкус.
Масло я добавляла арахисовое и кокосоое, но опять-таки это дело вкуса. Ванилин можно заменить на корицу или какао или смешать вместе.
| Белки | 9 г |
| Жиры | 33 г |
| Углеводы | 50 г |
| 1 стакан |
| ⅓ стакана |
| ½ стакана |
| ¼ ч. л. |
| ¼ стакана |
| ⅛ ч. л. |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
| ¼ стакана |
| 1 ч. л. |
| ¼ стакана |
В последние годы протеиновые батончики стали модным и легким перекусом. Они содержат много белка и
Квас — традиционный русский напиток. Его освежающий вкус напоминает о беззаботном детстве. Обычно
Сельдь богата витаминами, микроэлементами, белками и полезными жирами. Она содержит омега-3,
Курица — один из самых популярных продуктов в рационе. Она подходит для множества блюд.
Очень заманчивые и аппетитные домашние козинаки😋💐