Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
В продолжение темы завтраков, хочу поделиться с вами вкуснейшими блинчиками
на кокосовом молоке
С таким завтраком день точно будет успешным
Выпекаются блинчики быстрее, чем на молоке, поэтому приготовить такой завтрак с утра времени хватит у каждого!
| Белки | 13 г |
| Жиры | 34 г |
| Углеводы | 63 г |
| 2 шт. |
| 2 ст. л. |
| 400 мл |
| 9 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| 20 г |
Ананас — это не только вкусный, но и невероятно полезный фрукт, который может стать украшением
Доктор Александр Мясников не раз заявлял, что консервы могут быть опасны. Особенно домашние
Куриные яйца — частый ингредиент утренней трапезы. Этот продукт богат питательными веществами,
Банановые чипсы не принесут пользы здоровью. Утверждение, что они могут стать здоровой альтернативой
Плохой рецепт, блины слишком нежные, не переворачиваются.
Для ребенка с аллергией, яйцо заменила на банан (соотношение 2:1), масло растительное оливковое рафинированное, мука рисовая и безглютеновая 50/50, вместо стружки замороженные ягоды, у меня черника, сахар заменила на полчайной ложки фруктозы, можно и совсем не класть, т.к. банан сладкий.
Ребенку с аллергией на молоко просто замечательно! Очень очень вкусно! 💯💝
*заменила оливковое масло на рапсовое
А у меня почему-то совсем плохо переворачиваются, рвутся :(
Рецепт неплохой , у меня в оригинале получилось слишком сладко и захотелось все таки получить от блинов какую то пользу. Я уменьшила сахар до 1 столовой ложки, в след раз попробую меньше, оливковое масло заменила кокосовым, заменила муку ( цельнозерновая полностью или смесь пшеничной и гречневой ( пару ложек), можно еще добавить немного супер полезного перемолотого льняного семени), в этом сочетании оно не изменит вкуса готовых блинов.