Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Сколько раз бывала в магазине «Икеа», но ни разу не пробовала их фирменные фрикадельки. Во время пандемии региональный менеджер по питанию «Икеа» Лорена Лоуридо поделилась домашней версией этого блюда для его любителей. Мне кажется, что особенностью этого рецепта является кремовый сливочный соус. Он просто бархатный!
В Швеции фрикадельки подают даже на праздники, но мясо сдабривают пряностями. В оригинальном рецепте используется смесь свинины и говядины. Я использовала только свинину. И запекают фрикадельки после обжарки по-разному: с соусом или без. Выбирать вам.
| Белки | 35 г |
| Жиры | 46 г |
| Углеводы | 34 г |
| 500 г |
| 250 г |
| 1 шт. |
| 1 зубчик |
| ½ стакана |
| 1 шт. |
| 3 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 40 г |
| 3 ст. л. |
| 150 мл |
| 150 мл |
| 150 мл |
| 2 ч. л. |
| 1 ч. л. |
В последние годы протеиновые батончики стали модным и легким перекусом. Они содержат много белка и
Квас — традиционный русский напиток. Его освежающий вкус напоминает о беззаботном детстве. Обычно
Сельдь богата витаминами, микроэлементами, белками и полезными жирами. Она содержит омега-3,
Курица — один из самых популярных продуктов в рационе. Она подходит для множества блюд.
