Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Брокколи очень важно не переварить и обязательно откинуть на лед, чтобы сохранился сочный зеленый цвет. Вместо панчетты можно добавить сало, или бекон, или грудку какую-нибудь — что-то копченое и жирненькое.
| Белки | 10 г |
| Жиры | 24 г |
| Углеводы | 13 г |
| 1 кочан |
| 50 г |
| 1 горсть |
| ½ шт. |
| 1 зубчик |
| 3 веточки |
| 3 ст. л. |
| 1 шт. |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
В последние годы протеиновые батончики стали модным и легким перекусом. Они содержат много белка и
Квас — традиционный русский напиток. Его освежающий вкус напоминает о беззаботном детстве. Обычно
Сельдь богата витаминами, микроэлементами, белками и полезными жирами. Она содержит омега-3,
Курица — один из самых популярных продуктов в рационе. Она подходит для множества блюд.
