Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Пряный маринад из моркови и лука придает сладковатому филе минтая легкую кислинку и остроту. Это классическое сочетание до сих пор любят и с удовольствием готовят рыбу под маринадом дома. Вместо минтая можно использовать треску, хек, пикшу, морской язык, тилапию. Минтай лучше разделать на филе или просто нарезать тушку на кусочки — так раньше делали в столовых. Предлагаем вам классический бюджетный рецепт вкусной закуски.
| Белки | 34 г |
| Жиры | 2 г |
| Углеводы | 18 г |
| 800 г |
| 3 шт. |
| 2 шт. |
| 2 зубчика |
| 60 мл |
| 2 ч. л. |
| 2 ч. л. |
| 150 мл |
| 1 ст. л. |
| 5 шт. |
| 2 шт. |
В последние годы протеиновые батончики стали модным и легким перекусом. Они содержат много белка и
Квас — традиционный русский напиток. Его освежающий вкус напоминает о беззаботном детстве. Обычно
Сельдь богата витаминами, микроэлементами, белками и полезными жирами. Она содержит омега-3,
Курица — один из самых популярных продуктов в рационе. Она подходит для множества блюд.
1) Где здесь вообще про маринад?
2) Кто маринует в термически обработанных продуктах?
3) Тьфу