Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Обычная овсянка на завтрак превратится в яркое, почти праздничное блюдо. Для этого полейте ее сметанно-клубничным кремом, украсьте клубникой и мятой. Быстро, просто и очень вкусно!
| Белки | 12 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 87 г |
| 1 стакан |
| 2 стакана |
| 1 щепотка |
| 200 мл |
| 3 ст. л. |
| 100 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
В последние годы протеиновые батончики стали модным и легким перекусом. Они содержат много белка и
Квас — традиционный русский напиток. Его освежающий вкус напоминает о беззаботном детстве. Обычно
Сельдь богата витаминами, микроэлементами, белками и полезными жирами. Она содержит омега-3,
Курица — один из самых популярных продуктов в рационе. Она подходит для множества блюд.
Тамара, а ведь это идея! Может, мои уже начнут есть овсянку?
А я своих уже давно приучила, и даже без вкусняшек.😉
Пойдем по порядку: начнем с вкусняшек )))
Удачи!!!🍧😊