Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Если у вас нет блендера, просто протрите творог через сито, лучше даже несколько раз, чтобы не было комочков. Сырники на рисовой муке получаются более воздушными, а для образования золотистой корочки добавьте в сковороду чуть больше масла.
| Белки | 12 г |
| Жиры | 42 г |
| Углеводы | 33 г |
| 250 г |
| 2 ст. л. |
| 100 г |
| 100 г |
| 1 шт. |
| 6 ст. л. |
| 1 ½ ст. л. |
| ½ шт. |
| ½ ч. л. |
| 1 щепотка |
В последние годы протеиновые батончики стали модным и легким перекусом. Они содержат много белка и
Квас — традиционный русский напиток. Его освежающий вкус напоминает о беззаботном детстве. Обычно
Сельдь богата витаминами, микроэлементами, белками и полезными жирами. Она содержит омега-3,
Курица — один из самых популярных продуктов в рационе. Она подходит для множества блюд.
