Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Тонкая японская тема, это мой любимый крабовый салат — убойное сочетание сладковатого мяса краба с острым, но в то же время нежным соусом. Сливочный сыр подойдет типа маскарпоне. Листья салата лучше взять разные, а можно и вообще не брать, а подавать крабовое мясо с отварным охлажденным рисом или с тонко нарезанными цукини, обжаренными на гриле.
| Белки | 15 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 21 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 200 г |
| 150 г |
| 5 стеблей |
| 15 шт. |
В последние годы протеиновые батончики стали модным и легким перекусом. Они содержат много белка и
Квас — традиционный русский напиток. Его освежающий вкус напоминает о беззаботном детстве. Обычно
Сельдь богата витаминами, микроэлементами, белками и полезными жирами. Она содержит омега-3,
Курица — один из самых популярных продуктов в рационе. Она подходит для множества блюд.
Мой любимый, соусу побольше и подавать салат и соус раздельно😍