Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Данный рецепт относится к белковой диете. Поэтому сначала ознакомьтесь с ингредиентами (не для любого диетического питания они подойдут). В нашем доме их едят с удовольствием и те, кто не на диете :)
Крахмал брать с большими горками.
Творог можно использовать мягкий сметанообразный (три баночки).
| Белки | 24 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 13 г |
| 7 шт. |
| 3 ст. л. |
| 320 мл |
| 2 упаковки |
| 2 ч. л. |
| по вкусу |
| 4 ст. л. |
В последние годы протеиновые батончики стали модным и легким перекусом. Они содержат много белка и
Квас — традиционный русский напиток. Его освежающий вкус напоминает о беззаботном детстве. Обычно
Сельдь богата витаминами, микроэлементами, белками и полезными жирами. Она содержит омега-3,
Курица — один из самых популярных продуктов в рационе. Она подходит для множества блюд.
не понятно, сколько творога, упаковки же разные бывают.. Вы могли бы в граммах написать？
Если честно в этом рецепте это не принципиально , упаковка у меня была 180 гр, может быть и 160 и 200👌🏻
Аппетитно 😋😋😋 и необычно. Надо попробовать!
Они вкусные😋 Мы полностью перешли на них. Главное хорошо пропечь и использовать тефлон👌🏻
Мэри, красивые блины🌺! Скажи пожалуйста, а как сочетается крахмал с белковой диетой?
Я в рецепте не стала писать название диеты (мало ли🤷🏻♀️), Белковая подразумевается Диета Дюкана, в ней есть разрешённые продукты и дополнительные (ДОПы). Крахмал разрешён как ДОП
Тут возразить не могу, с диетой не знакома. Я придерживаюсь "диеты" по Монтиньяку, её знаю наизусть 😉