![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0000/0001/1-ed4_square50.jpg?1480064831)
Спешу приготовить сборный супчик из сезонных овощей и бобовых. Также можно использовать замороженные овощи (часть я заморозила). Я добавила рыбу по своему вкусу, но можно сделать мясной вариант: с фрикадельками, сосисками или просто с фаршем обжаренным. В любом случае обед будет готов быстро.
Белки | 15 г |
Жиры | 14 г |
Углеводы | 20 г |
по вкусу |
2 горсти |
1 горсть |
2 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 горсть |
1 шт. |
1 щепотка |
2 щепотки |
по вкусу |
1 ⅕ л |
200 г |
2 ст. л. |
по вкусу |
В последние годы протеиновые батончики стали модным и легким перекусом. Они содержат много белка и
Квас — традиционный русский напиток. Его освежающий вкус напоминает о беззаботном детстве. Обычно
Сельдь богата витаминами, микроэлементами, белками и полезными жирами. Она содержит омега-3,
Курица — один из самых популярных продуктов в рационе. Она подходит для множества блюд.
Сытная и вкусная тарелочка 😋
Cпасибо,Алёночка))) 💃🌞🍵🍴
Алёночка,благодарю за голос супчику! 👐👩🌟🍦🍹🎀
😘😘
Очень вкусный супчик, Танюш!😋! И фото отличное получилось!👌👍👏
Спасибо,Викуля,большущее))) 👐👩💞🍉🍒🍓
Вкусно😋сытно💗ароматно💕
Очень приятно,Юлечка))) 💃💋👋🍵
Вот это супец! 😋👍 Такой густой и с таким набором ингредиентов , он просто обязан быть вкусным 😃😋
Наташа,очень богатый получился,💯 а картошку привычную заменяют бобовые! 💁🌿
Танечка, у тебя лето в тарелочке!!! 🌞🌿🌾🌼Яркий, насыщенный супчик!!!😘👌👍
Да,у нас дожди,💦 супчики кстати очень! 💁 Спасибо,Леночка! 💋💍