☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Смузи с пшеничными отрубями и фруктами

Смузи с пшеничными отрубями и фруктами

Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Смузи с пшеничными отрубями и фруктами — это вкусный и сытный завтрак или легкий ужин. Это блюдо — кладезь витаминов. Готовить очень просто и быстро.

Ингредиенты

основные
пшеничные отруби ТМ «Лито»
3 ст. л.
творог
70 г
бананы
1 шт.
молоко
200 мл
мед
1 ч. л.
клюква
20 г

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6
В чашу блендера выложить клюкву, творог, очищенный и порезанный банан, мед.
шаг 2/6
Добавить 50 мл молока и измельчить блендером.
шаг 3/6
Оставшееся молоко вылить в чашу блендера. Откорректировать вкус, т. е. можно еще по вкусу добавить мед.
шаг 4/6
Взбить творожную массу миксером до однородности.
шаг 5/6
Перелить смузи в приготовленные креманки, добавить по вкусу клюквенные отруби «Лито» и украсить листиком мяты.
шаг 6/6
Приятного аппетита!
Комментариев пока нет. Будьте первым
Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"