Апельсины — это не только вкусный и освежающий фрукт, но и кладезь полезных веществ. Особенно они

Вода из-под крана не подходит для питья, это все знают. А вот для приготовления пищи ее используют

Яйца — один из самых популярных продуктов в рационе россиян, с этим даже поспорить трудно. Их

Мексика известна своей уникальной кухней. За каждым блюдом скрываются интересные обычаи. Один из них

Во время диеты можно и нужно сделать упор на продукты, которые будут ускорять процесс похудения. 

Иногда жизненно необходимо быстро и без лишнего похода в магазин приготовить крем для торта.

Ученые все еще изучают потенциал куркумы, открывая все новые и новые свойства этой специи. Испанские

4 февраля православные отмечают день Святого Тимофея. Он был учеником апостола Павла и одним из

Самая полезная осенняя ягода — брусника. Она обладает тонизирующим, жаропонижающим,

Главное условие при разморозке рыбы — сохранение ее текстуры и вкуса. Предлагаем вашему

Всего одно несложное решение может значительным образом улучшить самочувствие. Речь идет о

Фасоль, горох, чечевица, соя, бобы не так популярны в наших широтах. А зря. Ведь все бобовые

Для того, чтобы котлеты получились мягкими и сочными, можно добавить в фарш не только хлеб и лук. 

Многие до последнего игнорируют проблемы с пищеварением и начинают заниматься своим питанием только

Овощи и фрукты должны быть в ежедневном рационе любого человека. Этот факт знают все. Но не всем

19% россиян предпочитают завтракать молочными продуктами — йогуртом или творогом. Для других это

Высокий холестерин не сразу о себе сообщает. Долгое время человек может не наблюдать симптомов, а

Соотношение цены и качества — это, пожалуй, самый важный баланс для большинства современных

Зимой остро ощущается нехватка свежих овощей, ягод и фруктов. Хотя многие из них доступны в

Запланировали котлеты на обед, но забыли достать фарш из морозильника? Не беда. Объясняем, как

Перекусы — это бич правильного питания. Если не продумать их рацион, то можно свести все усилия

Несмотря на прописную истину, что завтрак — это самый важный прием пищи, треть россиян пренебрегают

Креветки — тот морепродукт, который проще всего себе позволить. В магазине можно увидеть самые

Перловая крупа — одна из самых доступных и в то же время ценных круп. Ее производят из ячменя,

В зимние месяцы лучше покупать не свежие, а замороженные овощи, фрукты и ягоды. В этом уверен доктор

Пищевая зависимость опасна не меньше, чем пристрастие к никотину и алкоголю. Человек перестает

Сладкие пироги могут быть полезными? Да, и все зависит от начинки, заявила диетолог Марьяна

Мороженое и боль в горле долгое время считались несовместимыми. Верили, что холодный десерт мог

Организация пространства в холодильнике — залог того, что продукты дольше сохранят свою свежесть.