Манную кашу любят миллионы. Она в числе первых появляется в рационе самых маленьких детей. Но, как

Сельдь — оптимальная замена лососю и другим «дорогим» сортам жирной рыбы. Чем полезна рыба, как ее

Ежевика не просто вкусная ягода необычного оттенка. Она еще очень полезная. Налегать на нее нужно

Не все молочные продукты одинаково полезны. Диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова назвала тот, что

Улучшить настроение помогут фрукты и овощи. В этом уверена врач-диетолог Маргарита Королева. Она

Старение — процесс неизбежный для каждого человека, так задумано природой. Но не все знают, что

Тело человека на 70% состоит из воды. Поэтому пить чистую воду нужно каждый день. А вот употребление

17 декабря православные почитают память святой Варвары Илиопольской. Она жила в конце III - начале

В последние годы коллагену приписывают чудодейственные средства. Его рекомендуют пить для сохранения

В последнее время о плюсах и минусах употребления сельдерея говорят очень много. Стоит ли покупать

Люди с ослабленным иммунитетом болеют чаще, чем остальные. Есть множество рекомендаций о том, как

Крупы в шкафах облюбовали насекомые? Досадная ситуация, с которой иногда сталкиваются хозяйки.

Близится Новый год, а у многих кулинаров еще не составлено праздничное меню. Помимо классических

Свежевыжатые овощные и фруктовые соки полезны для организма, в них кладезь витаминов и

Чай — самый популярный и распространенный напиток. В России этим словом называют все, что можно

Яичница — один из самых распространенных вариантов завтрака. Хотя эксперты из разных сфер

Витамин С поможет побороть простуду — с этим утверждением согласны все врачи. Но даже тут нужно

Чашка кофе с утра — это не завтрак, но многие люди ограничиваются ей из-за высокой занятости. 

До наступления Нового года — рукой подать. Медики, по традиции, предупреждают, что объедаться в

Ученые установили, как определенные продукты влияют на продолжительность нашей жизни. Эндокринолог