Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог

Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это

Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не

Есть мнение, что все магазинное мясо содержит антибиотики. Диетолог Марина Макиша объяснила,

В меню многих заведений быстрого питания уже появились освежающие лимонады, а теплая погода часто

Алкогольным напиткам не место в диетическом меню, уверена диетолог Юлия Чехонина. И дело не только в

Холодные супы — отличный вариант летнего обеда или ужина. Кроме окрошки и свекольника есть другие

Здоровый кишечник — здоровый организм. Терапевт подсказала, какие продукты включить в рацион, чтобы

Яблочная кожура — это вовсе не отходы, а очень ценный для здоровья продукт, который поможет решить

Утром перед важным экзаменом следует употреблять пищу, которая повышает работоспособность и хорошо

31 мая — Всемирный день без табака. Эксперты Роспотребнадзора поделились диетой, которая

В сезон шашлыков некоторые люди проводят гастрономические эксперименты, поэтому выбирают для этого

Бахчевые культуры очень популярны среди садоводов, для их выращивания не требуется каких-то

Основная причина, по которой многие люди набирают вес обратно после успешного похудения, — это

Жидкой составляющей окрошки, если придерживаться более традиционного рецепта, являются квас или

В рацион часто попадают «псевдополезные» продукты, которые на самом деле мешают похудению. От чего

Понятием «суперфуд» окрестили продукты, которые обладают уникальными свойствами, оздоравливают

Каша станет намного вкуснее, если вместо молока или воды использовать другие напитки, например, чай,

Храп появляется не только из-за анатомических особенностей. Иногда проблема решается и с помощью

Расторопша — одно из самых популярных растений, применяемых в народной медицине. При этом его