Питьевой режим важно соблюдать при любой погоде, но в жару — особенно. Однако не все напитки

Крупы — важная часть рациона. На какие стоит обратить особое внимание при проблемах с суставами —

Картофельное пюре — очень вкусный и универсальный гарнир, но не совсем диетический. Однако это не

Жаркая погода нередко становится причиной отеков. От них, как правило, страдают в основном женщины.

В Москве произошло массовое заражение ботулизмом из-за готовых салатов.  Эксперты Роспотребнадзора

Японские ученые пришли к неожиданному выводу — как нужно есть мелкую рыбу, чтобы продлить себе

Цели любой диеты — снижение веса, облегчение симптомов каких-либо заболеваний, да и в целом

В середине первого месяца лета у дачников всегда много хлопот. Ведь нужно переделать немало дел,

Кофе хоть и считается напитком, разрушающим нервную систему, но на самом деле он продлевает жизнь,

Для поддержания здоровья сердца в рационе должны быть не только насыщенные жирными кислотами омега-3

C отключение горячей воды сталкиваются многие жители городов. Вот как можно пережить этот неприятный

Горбуша — полезная и доступная рыба. Она является незаменимой частью сбалансированного рациона.

Большинство россиян добавляет в окрошку квас, кому-то же нравится кефир. На самом деле полезной

Лето — это отличный повод чаще баловать себя различными салатами. Ведь данное время года — сезон

В июне на прилавках появляются молодые овощи. Сильно ли они полезнее прошлогодних? 

Во Франции очень любят выпить за ужином бокал красного вина, на завтрак съесть круассаны и пирожные,

Еда нужна человеку не только для получения энергии, но и для восстановления психоэмоционального

В жаркую погоду тяжело соблюдать привычный рацион питания — есть практически не хочется, а вот воду

Грибной сезон в самом разгаре. Многие любители «тихой охоты» заготавливают лесной урожай на зиму, но

В сладком перце много витамина С и кобальта. Этот полезные элементы необходимы людям, у которых есть