Тертый сыр из магазина — один из тех продуктов, которые не надо обрабатывать перед приготовлением.

Хозяйки не раз сталкивались на кухне с каверзным вопросом: «Как накормить семью вкусно и недорого?».

Выбор завтрака — дело вкуса, но диетологи нашли и рассказали об универсально полезном блюде для

Диетолог Рима Пиллаи объяснила, почему иногда не стоит отказываться от коровьего молока. 

Многие худеющие устраивают себе разгрузочные дни — считается, что с ними борьба с лишним весом идет

Начальник Центра инфекционных болезней Центральной клинической больницы Екатерина Красильникова

Говорят, что заменить сладости на фрукты — хорошее идея. Но иногда вместо ожидаемого «минуса» можно

С помощью питания риск развития рака можно сократить на 10–20%. Диетолог Лариса Габдулхакова

Диета для поднятия гемоглобина в крови подразумевает употребление красного мяса. Но на самом деле

Потребление сахара призывают сократить, но с чего начать? Эндокринолог Екатерина Зобова назвала

Из-за быстрого темп жизни кто-то отказывается от ужина, а кто-то ужинает не по графику. К чему это

Микроволновка позволяет быстро и без труда разогревать еду. Но эндокринолог Зухра Павлова призвала

Каким должен быть идеальный томатный сок? Советами поделилась диетолог Александра Разаренова. 

Шашлык был и остается главным летним блюдом. Что нужно о нем помнить, чтобы не рисковать

После 40 лет избавиться от лишнего веса становится сложнее. Однако выход из тупика есть — о нем

Есть арбуз с косточками — путь к аппендициту? На этот вопрос ответила диетолог Марина Степаненко. 

Врачи говорят, что мясо нужно есть 2–3 раза в неделю. Диетолог Михаил Гинзбург уточнил, какой

При приеме антидепрессантов пациенту приходится менять образ жизни. Коррективы нужно вносить и в

Одно из базовых правил экономии — покупать продукты заранее. Но часто этот способ оказывается еще

Куриное мясо считается одним из самых полезных. Но это правило распространяется на отдельные части