Диетические салаты

Не сложный и быстрый салат для ужина или как легкий обед.

Очень легкий и в то же время питательный салат. Для любителей солененького с легкой кислинкой. Прост в приготовлении, если совсем нет времени, а хочется чего нибудь эдакого, попробуй) В

Салат охладит горячий пыл в знойную жару.)

Легкий полезный салат. Самое долгое в приготовлении - сварить свеклу.

Летом совершенно не хочется ничего готовить. А еше хочется чего-то легкого и освежающего. Делюсь рецептом любимого салата.

Вот если вы хотите удивить своих гостей, то этот салат - ваш! Ну, или хотите побаловать себя вечерком чем-нибудь необычным, то этот салат - ваш! Для салата можно взять любой листовой салат: руккола,

Этот салат я открыла для себя вместе с целой "семейкой" подобных измельченных (или рубленных) салатов у Джейми Оливера. С тех пор готовлю их регулярно! Набор ингредиентов в таком измельченном салате

Еще один салатик с моим любимым сочетанием "свекла-апельсин". Вкусно....  

Низкокалорийное, быстрое в приготовлении,очень вкусное летнее  блюдо.  И, очень необычный вкус..., нейтральный кабачковый, яблочная пикантная кислинка, аромат кислой сливы; соус соленый с имбирным

Этот салатик готовила для себя на ужин. Он относится к категории полезно и вкусно. Сытость ему придают грецкие орехи и сметанная заправка, а пикантность - чеснок и другие специи. Отлично подойдет для

Очень яркий и вкусный салатик под кисло-сладким соусом. Для любителей необычных и свежих сочетаний!!!

Очень простой, но вкусный салат!!! Скажу только, что чем дольше заправленный салат постоит в холодильнике, тем он становится вкуснее!!!!

Предлагаю вашему вниманию довольно простой, но вкусный салатик!! Родился он, как чаще всего это и происходит, исходя из имевшихся в холодильнике продуктов, но получился очень достойным!! Может

Этот салат я придумала сама. Соединила все, что мне нравится, учитывая сочетаемость продуктов. Также использовала в качестве заправки салата весьма полезные для здоровья и красоты масла грецкого ореха

Салат придется по вкусу любителям экспериментировать с таким универсальным овощем как кабачок. Используйте молодые кабачки или цукини, а листовой салат - любой по вкусу.

Легкий и вкусный салатик!!! Идеален для ужина!! Ингредиенты на 2 порции.

В салате я использовала лисья салата фризе ,но вы можете заменить его на латук или айсберг.

А у нас уже черешня поспела)))  Вкусняшка! Лёгкий, летний салат с черешней и огурцом!  Диетично, витаминно и очень вкусно! 

Продолжаю экспериментировать с полюбившейся мне йогуртовой заправкой. Небольшим дополнение к соусу стал сыр пармезан. На мой взгляд цветная капуста просто идеально сочетается с сырным соусом. Очень

Салат привлек мое внимание оригинальностью и необычностью. Получилось очень достойно!! Единственное, заменила майонез на натуральный йогурт, чтобы "ополезнить" блюдо и снизить

И снова салат на моём кулинарном подиуме:))Лёгкий,вкусный и изысканный.....одним словом,для нас...девочек!

 Совмещать фрукты  с овощами мне,как и Сабине,  тоже понравилось)))  А перчик чили  только добавляет  интригу и пикантность салатику!!!  Сегодня совмещаю  сочный сельдерей  с фруктами и ягодами))) 

Простой, легкий и вкусный салатик!!  Ананас у меня был свежий, но можно брать и консервированный. Для салата нужно 4 колечка, но в ингредиентах не получилось этого указать!

Готовый тунец и авокадо зрелый отличный дуэт. быстро, вкусно, полезно, диетично.

У нас жара, поэтому переходим на легкую и быструю еду! 

Салат придумался сам по себе. Купила маш и решила его сама прорастить. Получилось!!! В холодильнике оставался тофу, который давно хотела попробовать жареным, соус подсмотрела в интернете, добавила

Вот, на скорую руку приготовила себе салат! И почему бы заодно не поделиться)))  Главное - выбрать сладкий апельсин и помидор ( можно использовать помидоры - черри).  

Рецепт взят с сайта для желающих похудеть вкусно.

На этот салат меня вдохновил рецепт Оксаны (Sенечка) "Запеканка из цветной капусты под фундучной корочкой"

Салат получился просто безумно вкусным, легким, сочным, интересным, полезным, диетическим. Короче, достоинств море!!! Но первое - вкус!!!! Салат начался с того, что увидела в магазине кочанчик цикория

Свежий, весенний, простой, легкий и вкусный салатик!

Скоро наступит пора пляжного отдыха, и совсем бы не мешало привести свое тело в форму, после Новогодних тортиков, Масленичных  блинов и Пасхальных куличей. Название вспомнилось из детства. Когда мы с

Салат для любителей манго. Легкий, с пикантным вкусом и интересной заправкой.