Зелень: блюда и рецепты

Можно рис сварить отдельно, а потом все перемешать!

Черная фасоль имеет немного грибной привкус и ведет себя в приготовлении практически также как красная. Она очень популярна в Южной Америке и вместе с рисом составляет основу рациона кубинцев. По

Быстро ,легко и вкусно!!!!

Просто,быстро и интересно!

Можно не запекать,а обжарить фарш на сковороде.Но так вкуснее.

Название говорит само за себя.

Кабачки перед жаркой можно не солить, не обваливать в муке, просто жарить на масле. На каждый кружок кабачка выложить соус

Если этот безусловно вкусный и полезный супчик покажется вам слишком экстравагантным — идите проторенным путем. На всякий случай напомню: когда кулинарные таланты не превышают среднего уровня —

Сладкий перец сочетается практически с любым сыром или творогом. Самый простой и эффектный рецепт: смешать творог или сливочный сыр, или тертый сыр с зеленью и чесноком (можно и майонез добавить, и

Этот "суп" можно подавать, как три разных блюда.Бульон, картофель и мясо. Просто! Вкусно! Быстро! Пока готовится, можно заниматься другими делами.

Легкая закуска

Очень быстро можно приготовить на ужин: и на ночь легко, и для организма полезно.

Перепела имеют нежное и диетическое мясо,а в сочетании с печеными овощами -это блюдо для гурманов!

Этот рецепт я позаимствовала из дневников на ramblere.А с фруктами- это моя фантазия,я думаю для салатов тоже не плохая альтернатива.

Немного необычный рецепт супа-харчо, но очень вкусный и сытный.

Это блюдо очень хорошо подавать на ужин.Оно легкое,нежное и вкусное.

Красивая и полезная закуска.

Очень хорошо готовить на пикнике у воды.Мы любим на нашей Хортице у Днепра!

помидоры фаршированные

Эта курочка будет прекрасным украшением и угощением к любому праздничному столу.

Кабачок с грибами может быть как основным блюдом, так и горячей закуской.

Хорошая закуска к любому столу.Моя дочь замужем за армянином и этот рецепт от неё.

У нас в Сочи в море много мидий и рапанов. Вот мой муж очень часто занимается их сборкой,а я готовкой. Но так как не сезон,фото с другого сайта

Низкоколорийно и вкусно.

Я лук положила раньше,поэтому он чуть поджарился.

Этот салат впервые я попробовала в гостях у моей французской свекрови, которая родилась в Тунисе.

Bœuf bourguignon

Мясной фарш можно заменить овощами,например грибы+лук.

Каждая порция содержит 444 калории; 13 г жиров(4 г насыщенных, 7 г мононенасыщенных); 70 г углеводов; 23 г белка; 13 г клетчатки; 750 мг натрия; 441 мг калия.Витамины А и С, кальций и железо

Это здоровое питание.