☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Каша из киноа с орехами и сухофруктами

Каша из киноа с орехами и сухофруктами

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
Описание
Сухофрукты берите на свой вкус, главное, чтобы их было не слишком много! Если получилось несладко, добавьте чуть-чуть жидкого меда.

Ингредиенты

киноа
170 г
грецкие орехи
½ горсти
фундук
½ горсти
инжир сушеный
2 шт.
чернослив без косточек
4 шт.
груши вяленые
1 шт.
курага
2 шт.
молоко
500 мл
кленовый сироп
½ ч. л.
корица молотая
½ ч. л.

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/5
Молоко влить в кастрюлю и довести до кипения.
шаг 2/5
Всыпать киноа и варить согласно инструкции на упаковке, в конце приготовления добавить корицу и перемешать.
шаг 3/5
Все орехи измельчить в ступке.
шаг 4/5
Инжир, грушу, чернослив и курагу нарезать маленькими кусочками, добавить в готовую кашу и перемешать.
шаг 5/5
Готовую кашу разложить в тарелки, полить кленовым сиропом и посыпать орехами.
Комментариев пока нет. Будьте первым
Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"