☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Клубнично-банановый смузи с киви и семенами чиа

Клубнично-банановый смузи с киви и семенами чиа

Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Смузи — это всегда быстро, вкусно, ярко, полезно и просто здорово! Идеальный вариант легкого завтрака или полезного перекуса.

Ингредиенты

Основные
бананы
1 шт.
клубника
6 шт.
киви
1 шт.
чиа семена
1 ст. л.
молоко
2 стакана

Пошаговый рецепт

шаг 1/2
Банан очистить, киви помыть и очистить, клубнику вымыть. Все нарезать небольшими кубиками и сложить в чашу блендера.
шаг 2/2
К фруктово-ягодному миксу добавить семена чиа, залить молоком и как следует взбить в блендере. Разлить по стаканам и наслаждаться!
Комментарии — 2
Оксана Чуб
7 лет назад

Люблю перекусить смузи,а тут еще эти загадочные чиа😊🌹

Женя jennysmile83
7 лет назад
Оксана Чуб,

Они очень полезны, Оксана, если увидишь - купи непременно

Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"