☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Многозерновая каша с запеченным бананом

Многозерновая каша с запеченным бананом

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
1 персону
Описание
Есть каши на завтрак нужно! Чтобы быть красивой, здоровой и сытой! Но порой каши — это невыносимо скучно. Предлагаю разнообразить обычную многозерновую кашу ароматным запеченным в апельсиновом соке бананом с корицей.

Ингредиенты

основные
молоко
1 стакан
хлопья 5 злаков
¼ стакана
соль
⅛ ч. л.
бананы
1 шт.
корица молотая
½ ч. л.
сахар коричневый
1 ст. л.
сливочное масло
1 ст. л.
апельсиновый сок свежевыжатый
20 мл
малина
6 шт.

Пошаговый рецепт

шаг 1/4
Разогреваем духовку до 190°C. Банан чистим, разрезаем вдоль, укладываем в огнеупорную форму.
шаг 2/4
Из апельсина выжимаем сок, поливаем им дольки банана. Сверху присыпаем сахаром, корицей и раскладываем маленькие кусочки сливочного масла. Отправляем в разогретую духовку на 15-20 мин. до образования характерной аппетитной золотистой корочки.
шаг 3/4
Пока запекается банан, варим свою любимую кашу. У меня — многозерновая каша с семенами льна и семенами чиа. Можно использовать любую — по вкусу, приготовленную на молоке или на воде.
шаг 4/4
Подаем кашу с запеченным бананом, украсив свежими или замороженными ягодами малины.
Комментарии — 3
svetlanalogvinova
3 года назад

Попробую! Я добавляю кусочки яблока, обжаренного в слив. масле. Вместо банана. Так менее калорийно

Т
8 лет назад

Нежное и вкусное дополнение к кашке! 😄

Женя jennysmile83
8 лет назад
Т,

Спасибо, Татьян! Да, это очень вкусно

Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"