Очень сочные, вкусные котлеты и в то же время диетические и не влияющие на фигуру, ешь сколько хочешь, только польза... К котлеткам очень хорош соус из натурального йогурта, смешанного с мелко порезанным шпинатом и зеленым луком.
Все тщательно перемешать и оставить на 10 минут. Капуста за это время пустит сок и манка набухнет
шаг 4/6
Сформировать котлетки и обжарить на растительном масле с двух сторон, по пару минут с каждой стороны.
шаг 5/6
Залить овощным бульоном, добавить лавровый лист и потушить под крышкой 10-15 минут.
шаг 6/6
Можно подавать, просто полив бульоном, в котором котлетки тушились, либо приготовить соус из натурального йогурта с мелко порезанным шпинатом и зеленым луком. Худеем вкусно!
Вот спасибо! А то у меня капуста скучает в холодильнике... 😀
Буду очень рада, если рецепт пригодится!!!
Я наверно сделала что-то не так, но у меня все развалилось (((
Какие чудесные котлетки, Ирочка😍😋, забрала рецептик в КК!👌
Бери на здоровье, Наташенька😍
Шикарные котлетки😍😍😍
Спасибо, Светуль😍😘😘
Как интересно...ленивые, диетические а-ля голубцы! Со сметанкой самое то!pooh_lol😋
Точно, Юленька😍 правда я ленивые голубцы по-другому делаю с рисом и мясом)))pooh_lol
Вот поэтому и диетические, потому что без мяса и риса!)))))pooh_lol😜