У нас уже продают арбузы!
И пусть за окном дожди и холод, наперекор погоде хочется вкусить глоточек лета, насладиться ароматным насыщенным напитком, а сделать его за пару минут!
А я делала твой шоколадный смузи со льном😊 Надо фоточку найти!😊 А вот с арбуза ничего не делаю, только поглощаю его в неограниченных кол-вах, не смотря на высокий гликемический индекс, потому как ОБОЖАЮ!pooh_lolpooh_lolpooh_lol
Да,именно сейчас так 😌 хочется арбузика, pooh_lol да и дыню недавно ели))) 😍😍 У нас половинками в супермаркете 😉 продают,можно выбрать поспелее))) 😇 А лён трескаю с кефиром каждый день! 😋
ооо, вот тут поподробнее!! Что-то я пропустила!! Что нужно делать с льном и кефиром, просто смешать или настаивать?? И какая польза? а то купила пакет льна, так и лежит😏
У Танюши рецепт вкусного смузи со льном, кефиром, бананом и какао. А я как и Танюша почти каждый деньупотребляюдля здоровьяpooh_lol стакан кефира+льняная мука+ мёд. Очень полезно и вкусно!😊
Зерно обычно заваривают и настаивают,пьют,у кого проблемы с желудком и чтобы холестерин понизить...Молотое семя практически пригодно сразу к применению,я бросаю в кефир 1 ч.л. его+отруби+молотое зерно пророщенных ростков пшеницы (в аптеке продают,ещё в хлопьях есть). Кстати,можно и на ночь такой коктейльчик,заодно и голод притупляет хорошо! 😉 А вообще набери в поисковике: "для чего нужно употреблять семя льна?"...там и передача с Малышевой про это выскочит! 😄
Ну это молотый лён) У меня вообще смесь такая - кефир (из кефирного гриба), годжи, лён, чиа, корица и кокосовое масло) Ночь настаивается и утрои съедаю!😊
А я делала твой шоколадный смузи со льном😊 Надо фоточку найти!😊 А вот с арбуза ничего не делаю, только поглощаю его в неограниченных кол-вах, не смотря на высокий гликемический индекс, потому как ОБОЖАЮ!pooh_lolpooh_lolpooh_lol
Да,именно сейчас так 😌 хочется арбузика, pooh_lol да и дыню недавно ели))) 😍😍 У нас половинками в супермаркете 😉 продают,можно выбрать поспелее))) 😇 А лён трескаю с кефиром каждый день! 😋
ооо, вот тут поподробнее!! Что-то я пропустила!! Что нужно делать с льном и кефиром, просто смешать или настаивать?? И какая польза? а то купила пакет льна, так и лежит😏
У Танюши рецепт вкусного смузи со льном, кефиром, бананом и какао. А я как и Танюша почти каждый деньупотребляюдля здоровьяpooh_lol стакан кефира+льняная мука+ мёд. Очень полезно и вкусно!😊
Спасибо!! Надо попробовать!!😊
А как желудок прочещает!!!😎 сорри что вмешалась) но я тоже каждое утро этим балуюсь)🌹
Ну,девочки,разобрались))) 😌 А отвар льняного семени-бальзам для желудка, 😍 обволакивает стенки и заживляет всё! 😉
Ирина, а муку льняную используешь или семена льна?
Зерно обычно заваривают и настаивают,пьют,у кого проблемы с желудком и чтобы холестерин понизить...Молотое семя практически пригодно сразу к применению,я бросаю в кефир 1 ч.л. его+отруби+молотое зерно пророщенных ростков пшеницы (в аптеке продают,ещё в хлопьях есть). Кстати,можно и на ночь такой коктейльчик,заодно и голод притупляет хорошо! 😉 А вообще набери в поисковике: "для чего нужно употреблять семя льна?"...там и передача с Малышевой про это выскочит! 😄
Ну это молотый лён) У меня вообще смесь такая - кефир (из кефирного гриба), годжи, лён, чиа, корица и кокосовое масло) Ночь настаивается и утрои съедаю!😊
Ну так вообще круто!😎
Ага) свято верю в суперфуды😄
Да, Танюш, я их и про них уже много лет знаю)
Смузззии))))) вкусно и полезно
И вариантов-море! 😃 Спасибо,Леночка! 🍀🌹🍀
ochen interesniy rezept. poprobuyu, kogda arbuzi naydu....u nas poka ne videla. rezept soblaznyaet😋😋😋
Вот не пройти 😃 мимо такого соблазна 😋 было))) 😎 Спасибо, 💖 Танечка! 🍀🌹🍀
аааааа, хочу арбуз😤
Да,уже хочется,Машечка, 😌😍 особенно, 😉 когда солнышко))) 😊🌷😌
Такая свежесть! Там где арбуз уже праздник!😍
И ярко 🌺 и вкусно,Ириш,да))) 😍😘