Рецепт
Ингредиенты
Пошаговый рецепт с фото
шаг 1/10
Ананас свежий! Если нет, конечно, можно заменить консервированным, но эффект - не тот ;) Нам нужен 1 стакан уже нарезанного кубиками ананаса. Так получилось, что это половина плода (в моем случае).
шаг 3/10
Домашние ягоды - 1,5 стакана! Смородина красная, черная, ежевика и малина - урожай прошлого года, из морозилки :)
шаг 4/10
Чай каркаде. Уже заварен. Можно использовать зеленый (отличный антиоксидант), можно обычную столовую воду без газа.
шаг 5/10
Апельсин очистить от кожуры (цедру не выбрасывайте - ей можно найти применение в пирогах, чаях, тортах...)
шаг 6/10
Соединить все в блендере, добавить сахар (по вкусу, с учетом сладости ананаса и апельсина).
шаг 7/10
Включаем блендер....на 1-2 минутки.
шаг 8/10
Получаем такой результат.
шаг 9/10
В графин отправляем несколько кубиков льда, выливаем сверху смузи.
шаг 10/10
Подаем в жаркий летний день вместо перекуса. Приятного!
Забираю в свою копилку! Люблю смузи на завтраки😊💗
А я никогда не пробовала, всегда фрукты в чистом виде. А теперь так понравилось!! 😍
Шикарно все!!!!!💖
Спасибо 🌷 😊
🍀🍀🍀
pooh_lol 😊
Обожаю смузи! Готова их кушать вместо еды pooh_lolpooh_lol Катя, твой вариант очень понравился! 💐 💗
Теперь и я блендером стала пользоваться чаще, а то не могла найти ему применение 😄 pooh_lol 😎
я с блендером тоже дружу! pooh_lolpooh_lol
У меня широкий блендер (фуд-процессор или измельчитель...) постоянно под рукой - орехи измельчить, мясо для паштета, бананы или творог для запеканки... А вот высокий стакан (всегда думала, что он для молочного коктейля только подходит) только недавно зауважала, из-за этих фруктово-овощных смузи 😍 💖 💗
У меня тоже оба и в работе постоянно. В высоком я супы-пюре делаю также. Ну и смузи, конечно же! 😄
🌺🌺🌺