нут +- 150 г
красная чечевица +-150 г
1 луковица
+-2 ч.л. тмина
большая щепотка сухого измельченного чили
400 г томатов (свежих, очистить от кожи, или в собственном соку)
+- 1 л бульона куриного или овощного (у меня куриный)
1 ст.л. оливкового масла
петрушка и/или кинза
соль, перец по вкусу
так и сьела бы тарелочку,с удовольствием!!!
Риточка, с удовольствием бы тебя угостила))
Очень вкусно и сытно, Оля, супчик прелесть! :)
Олечка, пасибки)) так и есть, за это и люблю бобовые, сытно, вкусно и не очень калорийно))
Оooooooчень хороший супчик!!!
Спасибо большое)))
10-я)
Катюша, благодарю)))
очень аппетитненько! Так сытно, но не тяжело, на 5+ рецепт. Утащила себе, буду готовить!
Машенька, благодарю))) на здоровье)))